營養的黑椒甜海帶怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.28W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘黑椒甜海帶經常出沒於人們的餐桌之上,美味可口,營養豐富。所需要的食材主要爲海帶、黑胡椒、洋蔥。海帶作爲一種富含豐富的碘物質的食材,備受人們的喜愛,長期食用有助於補充人體所需的多種營養物質。搭配上黑胡椒;洋蔥等輔料,經過處理,美味又營養。
主料
海帶 :適量輔料
泰式甜椒 :適量香醋 :適量
雞精 :適量
黑胡椒粉 :適量
姜 :適量
熟芝麻 :適量
洋蔥 :適量
具體步驟
把泡好的海帶切成2cm寬的小段,做開水抄熟。
把所有配料按比例混合
把抄熟的海帶放涼跟配料拌在一起即可。