南瓜糯米飯的做法 香甜可口-------南瓜糯米飯 南瓜糯米飯怎麼做

“我記得我以前曾在日誌裏說過，
人一天大概需要吃進30多種食物，
纔算剛剛營養達標。
有時候真的很爲此糾結，
家裏人少，
吃的品種很難豐富。
很可能會食材大浪費。
不過還是要花心思來就可能豐富些。
譬如米飯，
以前我一般都是白米飯，
很少加其他食材進去煮。
但最近看大家吃南瓜的好多，
於是就去買了點南瓜，
做了超級簡單的南瓜燜飯。

我的寶寶很喜歡吃，
特別是混在飯裏面黃燦燦的南瓜。
香甜可口啊。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

南瓜糯米飯的做法步驟

• 1、所有食材準備好。

• 2、米淘洗乾淨，瀝乾水分。

• 3、南瓜削皮洗淨。

• 4、洗乾淨的南瓜去皮，切成段。

• 5、將米放入電飯煲的內膽，放入適量的水，並將南瓜段一起加入。

• 6、用飯鏟將水，米，南瓜攪拌均勻，蓋上鍋蓋。

• 7、電飯煲擦上電源，調成煮飯檔，燜20分鐘，米飯即熟。

• 8、香噴噴的南瓜飯做好啦。

小竅門

1，糯米比較黏，和大米的比例大約在3:7，煮出來的米飯口感教佳。
2，南瓜有水分，而糯米也黏，所以水的量只需要按照平常的量來加即可，不需要多加，也不要少加。