懶人版 - 熗炒綠甘藍怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
綠甘藍 :500輔料
鹽 :適量油 :適量
白醋 :適量
花椒粒 :適量
大蒜 :適量
乾紅椒 :適量
1.備齊材料
2.甘藍仔細清洗乾淨後用清水泡十幾分鍾,再用清水沖洗一下
3.蒜切片,乾紅椒用溼布清潔
4.起油鍋
5.大火爆香花椒粒
6.加入大蒜煸炒,加入乾紅椒煸炒
7.加入綠甘藍大火快速翻炒
8.加入鹽、白醋調味,翻炒均勻出鍋裝盤。
1.甘藍清洗後泡十幾分鍾,力爭去除農藥殘留。2.喜歡吃辣子可以將乾紅椒過水浸泡兩分鐘,擦乾切段。