自制銀耳紅棗枸杞湯怎麼做美味好吃

銀耳紅棗枸杞湯是一道常被人們擺上餐桌的飯後甜品。銀耳的營養價值十分豐富，功效十分多。同樣紅棗的營養價值也很高。銀耳和紅棗的有機結合，則將其的價值發揮得淋漓盡致。飯後來一碗銀耳紅棗枸杞湯是一個相當不錯的選擇喲。女性朋友長期使用的話可以美白養顏哦。

主料

輔料

具體步驟

1.銀耳1朵

2.銀耳泡發洗乾淨

3.去黃根撕成小塊

4.鍋里加水1500ml，大火燒開後，轉小火熬1小時

5.將銀耳熬至熟爛這樣汁兒才很濃

6.將紅棗用水泡上，用手撕開去胡露出果肉，爲了香甜的味道熬出來

7.將枸杞也用水泡上

8.1個小時到了放進泡好的紅棗再小火熬20分鐘

9.紅棗熬至20分鐘再放入枸杞、冰糖

10.冰糖放入後攪拌，再熬幾分鐘，香滑美味的銀耳紅棗枸杞湯可以出鍋了

烹飪技巧

1、幹銀耳和泡發後的體積差別很大啊，如果你不是特別喜歡吃銀耳的話，泡的時候千萬別貪多。