營養的抹茶燕麥粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.19W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘抹茶燕麥粥,材料:抹茶、燕麥,抹茶單獨吃起來,有點像茶葉被攪碎了的渣滓,兌上水喝的時候又有不一樣的感覺,有茶葉的清香,又有茶葉的苦澀,一般是先苦後甜的。燕麥早餐常用品,有不用煮的和要煮的兩種,兌上水直接喝的,有麥香,聞着香,吃着有澱粉的甜味,是微微的。早餐必備!
主料
燕麥片 :300抹茶 :100
輔料
水 :500具體步驟
1.在小鍋中加水,再加入原味的大燕麥片,燕麥片還是要煮着吃才好吃
2.煮4到5分鐘,就可以了,將其放至溫度60度左右,加入抺茶粉,將其攪拌混合均勻
3.因爲抺茶粉很細,很容易抱團,所以會有一些粒,不過,不影響口味
4.吃的時候,配一點堅果果仁及餅乾,雞蛋,簡單的營養早餐就做好了