營養豐富的皮蛋燕麥排骨粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.13W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時皮蛋燕麥排骨粥是一款以皮蛋燕麥以及排骨燉至出來的一款美食,夏天天氣熱了,很多人都吃不下炒菜米飯之類的,這時候,就可以嘗試着給家人換換口味,試着熬製一道養生美食類的湯品把,這款湯有豐富的營養,不僅可以當菜,還可以做晚餐,非常方便。
主料
排骨 :200米 :60
輔料
燕麥 :50皮蛋 :1個
具體步驟
1.首先準備好基本的材料
2.排骨清洗乾淨,焯水後放到鍋裏添水燉煮
3.把米洗淨放入鍋裏一起煮,大火煮開後,小火燉煮一個小時
4.倒入燕麥,煮5分鐘
5.放入皮蛋,煮開,放入鹽,蔥花調味即可
6.美味的皮蛋燕麥排骨粥就做好啦
排骨要提前泡出血水,用開水焯一下然後再煮,煮出來的湯才清亮