超厚腰內肉炸豬排怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
輔料
1. 將腰內肉正反面周邊劃數刀斷筋。
2. 雙面撒上鹽、胡椒調味後,放置約10分鐘入味備用。
3. 將作法2的腰內肉依序沾上低筋麪粉、蛋液、麪包粉。
4. 再放入油鍋中,轉中小火,以170℃的油溫油炸。
5. 將作法5的腰內肉炸至表面呈金黃色,撥動後能浮起,即可夾起瀝油。
6. 將剛炸好的腰內肉,直立放在網架上瀝油。
7. 油炸後把油鍋裏的油渣撈乾淨,以備下次使用。
8. 將作法6的腰內肉盛盤,放入高麗菜絲、小蕃茄,搭配蘿蔔泥、七味粉,亦可沾豬排醬增味即可。