清真菜 - 清炒土豆絲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.82W
清真菜-清炒土豆絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

土豆(黃皮) :300

輔料

大蔥 :5
鹽 :6
味精 :2
醋 :3
胡麻油 :2
花生油 :8

具體步驟

1. 大蔥洗淨切成絲待用;土豆削去外皮洗淨,切成粗細均勻,長短一致的細絲放入大碗中用清水浸泡片刻,撈出濾淨水分。

2. 炒鍋置火上,燒熱後注入花生油,四成油溫時下入土豆絲翻炒二下後下入醋,接着下入精鹽、味精、蔥油、花椒油、蔥絲翻炒成熟即可出鍋裝盤。

烹飪技巧

1.土豆發芽,黴壞不能使用,發芽土豆含龍葵素,遇有發芽的土豆一定要將芽和芽眼周圍挖去。2.土豆用清水浸泡時間不宜過長,過長將破壞土豆中的營養素。3.土豆絲炒熱後要及時烹入醋。

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