芸豆絲炒雞絲怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.12W
芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

夏天到了,想必大家都沒了食慾,今天就爲大家介紹一道菜——芸豆絲炒雞絲。芸豆味美,而且能增強食慾,營養價值高,與雞絲混合炒食,可謂是色香味俱全。芸豆絲炒雞絲,既含有膳食纖維促進消化,還含有雞絲補充能量。且不用擔心是否會感覺膩味。快去嘗試吧。

主料

芸豆 :200
雞肉 :100

輔料

蒜瓣 :適量
油 :適量
鹽 :適量
醋 :適量
醬油 :適量

具體步驟

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第2張

1.芸豆去筋,洗淨

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第3張

2.切絲

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞肉切絲

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第5張

4.蒜瓣切片

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第6張

5.坐鍋,放油,爆香蒜片

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放雞絲炒熟

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放芸豆絲

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第9張

8.翻炒至熟

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第10張

9.放鹽、醋、醬油翻勻即可

芸豆絲炒雞絲怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出鍋嘍

烹飪技巧

芸豆絲一定要炒熟。

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