簡易燕麥牛奶粥怎麼做美味好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘燕麥是營養豐富的保健食品,其中含有豐富的蛋白質和能力,經常食用能夠美容養顏、降低膽固醇和預防心腦血管疾病。牛奶富含蛋白質和營養元素,是美容養顏、安神補腦的早餐良品。燕麥牛奶粥製作方法簡單,成品清香可口且營養豐富,是早飯餐桌上的不二之選。
主料
花生 :15牛奶 :1盒
燕麥 :30
大米 :30
輔料
水 :800ml具體步驟
1.準備食材,牛奶1包,燕麥30克,大米30克,花生10克
2.鍋中倒入大米,燕麥,花生中火熬製30分鐘
3.等粥煮至粘稠,這時倒入牛奶在煮15分鐘即可出鍋。
4.成品。
1、小火慢慢熬製。