五穀燕麥牛奶粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.17W
準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘五穀燕麥牛奶粥口感非常的軟綿好喝,而且營養成分也很高,裏面的五穀和燕麥都可以調節人體的消化系統,而牛奶着增加了人體的免疫功能,補充營養,提高身體的免疫能力,正在長身體的小孩子,老人都可以做來當早餐吃,做法也一點都不難。
主料
黑豆 :10黃豆 :10
眉豆 :10
花生 :10
燕麥 :50
紅豆 :10
綠豆 :10
輔料
黃冰糖 :適量具體步驟
1.五穀隔夜浸泡
2.五穀放入料理杯,注入清水
3.蓋緊杯蓋
4.插上電源 ,選擇【五穀】功能鍵,啓動開關鍵,攪打60秒,斷電,揭蓋
5.倒入煮鍋中
6.蓋鍋蓋,煮15分鐘,揭蓋,加入燕麥煮3分鐘
7.熄火盛出
五穀一定要煮熟