好吃的乾煸胡蘿蔔怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.45W
好吃的乾煸胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

乾煸胡蘿蔔是一道美味可口的家常菜,營養美味又健康,又香又甜,十分的好吃。讓你讚不絕口,無法抵擋它的美味誘惑。衆所周知,胡蘿蔔中 含有大量的胡蘿蔔素,不僅能降脂降血壓以及補肝名目,還能止咳化痰潤腸通便,更能達到強化身體的作用。

主料

紅蘿蔔 :400
蒜 :30
大蔥 :20

輔料

食鹽 :1
雞金 :1
食用油 :適量

具體步驟

1.紅蘿蔔洗淨去頭尾

2.邊切的同時左手不停轉動胡蘿蔔!這就是所謂的滾刀

3.切好的紅蘿蔔

4.蒜切粒

5.蔥切小段

6.燒熱鍋放適量油燒熱

7.放入紅蘿蔔中火翻炒(不要加水喲)翻炒幾分鐘後轉小火慢慢炒

8.待紅蘿蔔開始變干時加入蒜一起翻炒!

9.用鏟子輕輕插紅蘿蔔如果能輕鬆的插斷證明紅蘿蔔熟了,這時加入鹽,雞金,蔥翻炒,即可出鍋裝盤

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