家常寶寶版蒸茄盒 - 怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.15W
家常寶寶版蒸茄盒 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

這道家常寶寶版蒸茄盒 一聽名字就知道是專門爲小寶寶準備的,,。像這種小孩子不能吃辣的東西,只能夠吃這種清真的東西,味道清淡,而且因爲是煮的嘛所以幾乎食物裏面的營養物質都還沒有丟失,給寶寶吃最好不過了的,媽媽們一定不要錯過這道菜了哦

主料

茄子 :100
豬肉 :50
洋蔥 :1個

輔料

油 :適量

具體步驟

1. 準備食材:茄子100g、豬肉50g、洋蔥10g、雞蛋1個。

2. 將豬肉洗淨後,先切成片,再切條,最後剁成肉末。

3. 在碗中打入一個雞蛋,倒出少許蛋清備用。

4. 將洋蔥洗淨後切碎。

5. 在肉餡中倒入少許無添加醬油調味。如果用了醬油來調味,可以不用額外再加鹽了。

6. 將雞蛋清倒入肉餡中,邊倒邊順時針方向攪拌。

7. 肉餡攪拌上勁兒後,倒入洋蔥。

8. 繼續攪拌上勁兒,然後靜置15分鐘,讓肉餡更入味。

9. 茄子洗淨後去皮

10. 將茄子切成連刀片,兩片一組,中間不要切斷(第一刀不要切斷,第二刀切段)。

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