自制蘋果胡蘿蔔原汁怎麼做美味好吃

每次家庭聚會是不是都需要去超市買果汁飲料？對於有老人和孩子的家庭來說，食品健康顯得十分重要。購買外面的果汁時，家庭主婦們總是會擔心有很多添加劑。不過學會這道自制的蘋果胡蘿蔔原汁之後，這些問題都可以不用擔心了，健康有營養。

主料

輔料

具體步驟

1.準備一個蘋果，一個胡蘿蔔，洗淨

2.鍋中放入清水燒開

3.銀耳切開

4.放入銀耳紅棗枸杞小火慢燉1小時

5.放入蘋果冰糖少許，再煮五分鐘

5.手工搖出的果汁，保留了果蔬的原汁原味，無泡沫，非常好喝！

烹飪技巧

將胡蘿蔔和蘋果切小點，更輕鬆，可不用推料棒