香甜的蘋果胡蘿蔔果汁怎麼做美味好吃

蘋果胡蘿蔔果汁香甜可口，深受人們的喜愛尤其是小孩子的喜愛，夏天食用可以冰鎮可以正常飲用，在家中製作過程簡單，所需的食材簡單，在 家中製作既節省時間也方便衛生，營養價值高，胡蘿蔔中富含大量的類胡羅素起到明目的功效趕緊行動起來吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備新鮮的蘋果4個； 胡蘿蔔2個

2.將蘋果和胡蘿蔔洗淨不削皮加鹽浸泡

3.菜刀洗淨消毒；蘋果放在砧板上；半切開去掉果核。將蘋果胡蘿蔔改刀切塊

4.蘋果和胡蘿蔔放進攪拌杯裏；兌入300ml清水，水的多少可以根據自己的喜好增減；喜歡濃稠的就少加一點，喜歡稀稀的就多添一些

5.加入的食材不能超過說明書以及隨機贈送的食譜要求，此攪拌杯最大容量2.5L；加入總容量不超過2L；將裝好的食材與攪拌杯組件裝在主機上，投料蓋蓋上；插上攪拌棒

6.接通電源，待LED指示燈亮起後，在操控面板上選擇“蔬果汁”一鍵通按鍵，然後按下啓動鍵，破壁調理機開始工作；在營養破壁調理機工作的同時，可以使用攪拌棒進行手動協助粉碎

7.待“蔬果汁”一鍵通程序工作完成關閉機器，一杯鮮榨的蘋果胡蘿蔔汁就出爐了，根據自己的口味調入適量蜂蜜。或者將檸檬汁擠進果汁裏。進一步鞏固排毒養顏功效。倒入杯子中即可飲用，我放的水比較少，倒出來的時候，黏黏的非常濃稠

烹飪技巧

胡蘿蔔可以保留其頂部的有機葉子。胡蘿蔔蘋果汁有增強人體免疫力、健胃止瀉、消除疲勞、降壓益智、防癌抗癌、保護視覺系統、刺激膽汁分泌、中和膽固醇、增強腸壁彈性、安撫神經、養顏美容之功效。用高速破壁調理機制作的胡蘿蔔蘋果汁，打破果蔬的細胞壁，釋放全營養。吸收比直接咀嚼高百分之五十。水的多少可以根據自己的喜好增減。喜歡濃稠的就少加一點，喜歡稀稀的就多添一些。胡蘿蔔中含有大量胡蘿蔔素以及植物纖維。植物纖維吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質”，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。