美味的胡蘿蔔蘋果汁怎麼做美味好吃

胡蘿蔔能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。這種果汁富含胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用。

主料

輔料

具體步驟

1.選清脆多汁的蘋果一個

2.蘋果洗淨去蒂去核切塊

3.胡蘿蔔洗淨

4.切成細條狀

5.將蘋果 胡蘿蔔依次徐徐放入原汁機

6.只需三兩分鐘 一杯清甜的胡蘿蔔蘋果汁就榨好了

烹飪技巧

蘋果選擇清脆多汁的品種最相宜