滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.63W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
小紅椒 :1粒西紅柿 :1個
蔥姜 :適量
黃骨魚 :2條
豆腐 :適量
雞毛菜 :適量
輔料
胡椒鹽 :適量具體步驟
1.切好各種配料,豆腐放鹽水裏浸泡
2.油鍋裏炸一下洗淨的黃骨魚,湯鍋裏燒開水,放入生薑和一粒小紅椒
3.水開後將炸黃骨魚的油倒入湯鍋,將魚放入湯鍋,加蔥段小火煮10分鐘,放入西紅柿豆腐雞毛菜,少許鹽和胡椒,再煮3分鐘即可
先油炸一下黃骨魚
主料
小紅椒 :1粒輔料
胡椒鹽 :適量具體步驟
1.切好各種配料,豆腐放鹽水裏浸泡
2.油鍋裏炸一下洗淨的黃骨魚,湯鍋裏燒開水,放入生薑和一粒小紅椒
3.水開後將炸黃骨魚的油倒入湯鍋,將魚放入湯鍋,加蔥段小火煮10分鐘,放入西紅柿豆腐雞毛菜,少許鹽和胡椒,再煮3分鐘即可
先油炸一下黃骨魚