滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.63W
滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

小紅椒 :1粒
西紅柿1個
蔥姜 :適量
黃骨魚 :2條
豆腐 :適量
雞毛菜 :適量

輔料

胡椒鹽 :適量

具體步驟

滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.切好各種配料,豆腐放鹽水裏浸泡

滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.油鍋裏炸一下洗淨的黃骨魚,湯鍋裏燒開水,放入生薑和一粒小紅椒

滋補的黃骨魚豆腐湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水開後將炸黃骨魚的油倒入湯鍋,將魚放入湯鍋,加蔥段小火煮10分鐘,放入西紅柿豆腐雞毛菜,少許鹽和胡椒,再煮3分鐘即可

烹飪技巧

先油炸一下黃骨魚

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