菜譜 家常蕎麥飯怎麼做美味好吃 來源:飄香吧 2.77W 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 蕎麥 :50g 大米 :100g 輔料水 :適量 具體步驟1. 先將蕎麥(蕎麥仁或稱蕎麥米)略泡10來分鐘左右,這樣蕎麥米就會稍稍泡軟,吃起來不會太硬,口感好2. 按常規的放水量和時間煮飯即可。烹飪技巧蕎麥,超市賣小雜糧的地方就有。 蕎麥 家常 好吃 牛肉蘑菇焗蕎麥飯