好看的雙色豆腐丸怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.23W
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘豆腐富含蛋白質,而胡蘿蔔又是明目抗癌,增強抵抗力的好物,再加上大力水手都喜歡的菠菜,這道菜可謂是營養價值很高了。雙色豆腐丸顏色豐富,口感軟糯,吃到嘴中就會化成渣渣,所以這道菜非常適合家中的小寶寶和老人食用哦。賢惠的媽媽們趕快收藏菜譜,抓緊動手吧。
主料
豆腐 :1塊胡蘿蔔 :1根
麪粉 :40
澱粉 :20
輔料
菠菜 :適量五香粉 :少許
水澱粉 :少許
胡椒粉 :少許
鹽 :5
生抽 :適量
油 :適量
具體步驟
豆腐焯水後放入一隻乾淨的碗中,用手捏碎
胡蘿蔔和焯過水的菠菜切成末備用
豆腐里加入麪粉,澱粉和鹽拌勻,
拌好後個分成兩份
其中一份放入菠菜汁少許,再加入菠菜末
再加入五香粉拌勻,另一份如此操作加入胡蘿蔔做成胡蘿蔔豆腐泥備用
自動鍋加入2/3的水,手動調節火力至水開
用手的虎口擠出丸子形狀,用勺子把擠好的丸子下入開水裏(可以用勺子幫忙做丸子入鍋)
火力調小一些,煮大約8-10分鐘即可出鍋
成型略煮一會就熟了
另起鍋放少許油,依然手動調節火力,加入生抽和水,鹽,胡椒粉,攪拌至水開後加入澱粉攪拌成芡汁
將芡汁澆在盛好的丸子上即可