美味的刀魚燉茼蒿怎麼做美味好吃

刀魚燉茼蒿這道美食的做法特別的簡單，做出來的效果特別的漂亮，而且是非常有營養的一道美食。刀魚中含有非常豐富的營養物質的，茼蒿中也有非常豐富的營養物質，所以這道美食總體來說它的營養物質是非常的高的，能爲人體提供人體需要的能量的，快來學習吧。

主料

輔料

具體步驟

帶魚治淨切段

備好蔥姜～

茼蒿洗淨

茼蒿切段

不粘鍋加少許油，開小火帶魚入鍋煎制

定型後翻面再煎

加入花椒粉、蔥、姜、料酒，淋入水

下入蔥薑片、茼蒿段略燉

水見少時加鹽、蒜調味