下飯的清燉魚湯的做法怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.92W
下飯的清燉魚湯的做法怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

大洋蔥 :半個
青椒一隻
西紅柿 :一個
鱸魚 :一條
芹菜 :一些
豆腐 :半塊

輔料

檸檬片羅勒碎 :各適量
蒜瓣 鹽,料酒, :各適量
番茄醬 :適量
小紅椒,,胡椒粉 :各適量

具體步驟

鱸魚洗淨斬大塊~加鹽,黑胡椒,幹羅勒碎,料酒拌勻~

各種材料各種切,切的很隨意哈~

下黃油煎魚塊,煎第一面的時候放蒜蓉,洋蔥末,然後翻過來一邊吸收香味一邊煎另一面~煎好後放入砂鍋開始煲~

煎鍋繼續下黃油,炒番茄~然後加番茄醬,煮成醬汁後放入水開的砂鍋一起煲~差不多的時候放入芹菜,豆腐

如果是個華麗麗的出場,我會再放檸檬片和新鮮羅勒,可惜檸檬忘了放了,新鮮羅勒木牛。。。就醬紫~好吃就行

烹飪技巧

魚不要煎太久,否則就老了~砂鍋可以預先燒開水,這樣還可以減少魚變老的機率

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