美味山藥幹燉雞怎麼做美味好吃

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美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

山藥幹燉雞不僅味道鮮美,而且口感鮮香,是湯類中的佼佼者。它的食材營養十分豐富,有蛋白質和維生素,由於這道食物比較清淡,所以很適合身體虛弱和體弱多病的人羣食用。它的做法十分簡單易學,沒事就可以做一點,長時間食用還能美容養顏呢。

主料

山藥幹 :60
土雞 :半隻

輔料

枸杞 :10
鹽 :20
姜 :3
料酒 :5

具體步驟

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:山藥幹、土雞輔料:鹽、姜、枸杞、料酒

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把山藥乾洗洗,用涼水泡開切段、枸杞用涼水泡軟

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第4張

3.姜切片,土雞切塊

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第5張

4.土雞塊涼水下鍋煮開,撈起

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第6張

5.再用涼水下到煲裏,加薑片、料酒大火燒開

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第7張

6.轉小火燉15分鐘左右

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加山藥幹

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再燉40分鐘左右

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加枸杞

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第11張

10.加鹽

美味山藥幹燉雞怎麼做好吃又簡單 第12張

11.在燉5分鐘左右即可

烹飪技巧

土雞可以涼水下鍋焯水,煮開撈起,這樣可以去掉血沫也可以直接涼水下鍋,煮開撇去血沫,燉的時候加水一定要足夠

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