好吃的清燒米魚 - 怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.95W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘這道好吃的清燒米魚 我相信大家都會很喜歡的,因爲本身魚類就含有豐富的膠原蛋白,不管是男生還是女生吃了對身體都有好處,而且一類的話營養價值也非常豐富,像這種米魚不僅是營養價值高,吃起來口感更加的不錯,非常的細嫩鮮滑的。
主料
米魚 :適量輔料
姜 :適量具體步驟
把魚洗淨,兩面依次切幾刀,抹上鹽,靜置半小時把蔥 姜洗淨切片,芹菜切段
將鍋燒熱後倒入適量油,放入魚,將一面炸至微黃後翻面,兩面煎至微黃即可加點料酒 醬油,姜蒜,用鏟子澆勻兩面呈金黃色後加入水,水面蓋過魚。加入適量鹽調味
用中大火燒5~8分鐘至收汁即可,出鍋前加點味精調味