美容養顏的紅棗豬腳湯怎麼做美味好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:6分鐘隨着年齡的增長,人體細胞會慢慢老化,新陳代謝功能會減弱膠原蛋白也會慢慢流失。那麼除了用護膚品去抵抗衰老我們還可以採取食療的方法哦,在日常生活中我很喜歡喝紅棗豬腳湯,因爲紅棗是可以不氣血的,臉上會變紅潤,而豬腳呢就是包含膠原蛋白啦,美容功效,又有營養,這樣子燉制各個年齡階層的人都適合哦。
主料
豬手 :500黃豆 :適量
紅棗 :適量
玉米 :一根
輔料
鹽 :適量雞精 :適量
姜 :適量
蔥 :適量
具體步驟
先將豬手刮淨洗清後,剁成小段,然後把豬手放開水鍋里加入料酒煮一會,焯去血污水
黃豆洗淨浸泡發漲,紅棗浸泡後洗淨。把豬手和黃豆、甜玉米、紅棗一起放沙鍋裏,加上足量清水、放入薑片、蔥段大火燉開,轉小火燉至豬手黃豆酥爛時,放鹽、雞精入味即可