滋補豬肺橄欖湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.99W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘豬肺,做爲食物是有它自己特別的作用的,它含有豐富的我們人體所必需的營養成分,是非常好的食物。橄欖的話,它的果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維C和鈣、磷、鐵等多種礦物質,有很多水果都無法企及的營養含量。兩者在這個滋補豬肺橄欖湯中,合二爲一,保證讓你滋補到底。
主料
豬肺 :100輔料
橄欖 :10個鹽 :適量
香菜 :適量
具體步驟
1.買回來的豬肺,放2勺鹽,反覆柔洗去血水。
2.橄欖從中間切開
3.水燒開,放入豬肺燙去血水。
4.洗淨放入高壓鍋裏
5.兌水壓二十分鐘
6.撈岀豬肺切片
7.再放回鍋裏,煮開。
8.放點鹽和香菜即可
1、豬肺要反覆柔洗乾淨。