橄欖豬肺湯(秋冬超級潤肺哦)怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.26W
橄欖豬肺湯(秋冬超級潤肺哦)怎麼做好吃又簡單
準備時間:2分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

豬肺 :半個
生橄欖 :七個
香菜 :一小撮

輔料

鹽 :少量
雞精 :少量

具體步驟

1. 從市場買來豬肺,讓肉販切大塊。回家洗淨去掉淤血雜質,放進鍋裏煮十分鐘,可煮去淤血和雜味。煮開時會有很多汽泡屬正常現象,注意鍋蓋半掀。

2. 煮好後,將水倒掉,再用冷水洗淨,備用。

3. 橄欖用鹽幹搓可快速洗淨,再用鉢敲碎,家裏沒鉢的,可用廚房剪用刀剪開橄欖肉,便於湯入味。

4. 將香菜洗淨,將根鬚部分切出和其他兩種食材一起放進鍋裏煮。我用的是煮寶,按快燉,大概兩個小時,方便,省事。

5. 煮好後,加入調味料,還有香菜葉,盛碗。

烹飪技巧

1.買豬肺時要注意選用沒有淤血的,顏色呈粉紅的,纔是好的豬肺。2.香菜根和橄欖都是去痰的絕好食材

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