「念念不忘」素炒茄子怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.7W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
番茄醬 :30茄子 :300
輔料
鹽 :適量大蒜 :適量
油 :適量
具體步驟
1.準備的材料:茄子和番茄醬,
2.將茄子切成滾刀塊,
3.··大蒜切成碎末,
4.起油鍋,放入碎末,吵香,
5.放入番茄醬,翻炒,
6.放入茄子塊,
7.適量的清水,
8.適量的鹽,
9.適量的雞精,等收幹水分即可。
1、脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃 2、茄子秋後其味偏苦,性涼,脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食;3、茄子不要去皮,它的價值就在皮裏面,茄子皮裏面含有維生素B,可不能浪費了。