營養的黃豆燉豬蹄湯 - 怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.43W
營養的黃豆燉豬蹄湯 怎麼做好吃又簡單
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘

這道營養的黃豆燉豬蹄湯 它屬於一道滋補的食品,你們主要的食材是黃豆和豬腳是採用的是燉煮的方式,而且營養價值也是非常高的。豬蹄裏面含有豐富的膠原蛋白,既可以美容養顏,同時又可以滋補身體還是很不錯的,聽到這裏你是不是也心動了趕緊跟着小編來試一試吧

主料

豬腳 :適量

輔料

黃豆 :適量

具體步驟

1.鍋中燒水,水開後放入豬手焯燙至變色後撈出瀝乾;

2.鍋中加入比平時炒菜略多的油燒到3成熱,保持中小火放入幹辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;將冰糖炒至溶化,倒入洗淨的豬手翻炒均勻;豬手上色後,放入蔥、姜、八角;

3.加入料酒和醬油,繼續保持中小火翻炒;炒至豬手變成棕紅色,放入黃豆;加開水沒過豬手2/3處,用大火將湯汁燒開;

4.撇去表層浮沫,放入黃豆醬,加蓋用中火燜半小時,直到用筷子能很容易的扎穿豬手,根據個人口味調入適量的鹽即可。

熱門標籤