好吃不膩的菠菜蛋餅怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.71W
主料
雞蛋 ：1個菠菜 ：100
麪粉 ：100
輔料
油 ：適量水 ：適量
鹽 ：適量
1.菠菜雞蛋備用
2.菠菜放入鍋中
3.煮開
4.去跟切碎
5.榨汁
6.打入雞蛋
7.加入麪粉和鹽
8.攪拌均勻
9.平底鍋抹油
10.攤餅
11.兩面均勻
12.切塊即可
菠菜一定要灼燙，否則內部含的草酸會影響鈣的吸收
菠菜 ：100
麪粉 ：100
水 ：適量
鹽 ：適量
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