營養雞蛋瘦肉番茄湯怎麼做美味好吃

雞蛋瘦肉番茄湯既能美容養顏，又能對身體滋補一定的營養，將西紅柿和雞蛋的營養價值完美的搭配在一起，再加上瘦肉的完美混合，所有的營養都儲存在湯裏，這樣做出來的湯就更易於人們吸收，多次食用後面板有彈性又有光澤，是一款簡單易做的美容佳品。

主料

輔料

具體步驟

1.番茄洗乾淨切片，瘦肉洗乾淨切片放入少許鹽抓均一下，雞蛋打入碗裏調成雞蛋液

2.鍋預熱入2勺花生油，油溫熱後到入雞蛋炒成棉花狀盛出備用

3.然後加入水倒入番茄和瘦肉蓋上蓋子煮幾滾

4.然後放入雞蛋，加入1勺子多鹽在煮下就好了

5.煮熟裝盤就可以了

6.裝盤

烹飪技巧

番茄先拿鹽水泡一下去農藥味。喜歡吃蔥的可以放點蔥