營養湯西蘭花腐竹番茄湯怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘西蘭花腐竹番茄湯是一款比較好喝的營養湯,非常的美味,口感不錯,這款湯喝起來味道比較好, 並且對於身體有很好的營養作用,所以大多數人都喜歡喝的一款營養湯,這款湯的口感不錯,所以老少皆宜,喜歡喝湯的人可以多喝喲,非常不錯的選擇
主料
西蘭花 :適量腐竹 :適量
番茄 :適量
輔料
調味料 :適量具體步驟
西紅柿劃開皮兒,開水燙一下把皮兒撕掉,切成小粒。
西蘭花用鹽水泡一會兒,放入開水中,稍煮一下撈出備用
依次加入腐竹西蘭花,稍炒一下,加入少許鹽