自制山藥黑黃豆漿怎麼做美味好吃

早餐是一天之中最重要的一頓，如果吃上一份營養健康的早餐是很多人需要思考的問題，黑豆和黃豆中含有豐富的蛋白質，能夠提供人體所需的營養素，同時在凝血降糖、防癌抗癌等方面也有不錯功效，且山藥黑黃豆漿製作步驟簡單易學，是一道不錯的早餐飲品，很值得嘗試。

主料

輔料

具體步驟

用料：鐵棍山藥100克，黃豆30克，黑豆30克，水1500毫升

二豆洗淨控水

用清水浸泡至漲發

山藥洗淨，切小片

將濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶

倒入所有材料，加水

蓋好蓋子

裝入機座

啓動豆漿功能

打漿結束，取下打漿桶

取走濾網

倒出飲用