減肥菜 - 金槍魚沙拉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.52W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
水浸金槍魚 :一份甜玉米粒 :適量
豌豆粒 :適量
胡蘿蔔粒 :適量
輔料
蘋果醋 :一小勺沙拉醬 :適量
1. 胡蘿蔔切小方粒,和玉米粒豌豆粒一起放入鍋中煮兩三分鐘,撈出控水。
2. 水浸金槍魚倒入盤子,有大塊的適當撕小塊。
3. 把控好水的蔬菜粒倒在金槍魚上,我喜歡酸味,所以加了一小勺蘋果醋,也可不加。擠上沙拉醬,拌勻就好了。
主料
水浸金槍魚 :一份輔料
蘋果醋 :一小勺1. 胡蘿蔔切小方粒,和玉米粒豌豆粒一起放入鍋中煮兩三分鐘,撈出控水。
2. 水浸金槍魚倒入盤子,有大塊的適當撕小塊。
3. 把控好水的蔬菜粒倒在金槍魚上,我喜歡酸味,所以加了一小勺蘋果醋,也可不加。擠上沙拉醬,拌勻就好了。