微波三絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.25W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
海帶 :1片胡蘿蔔 :1根
洋蔥 :1個
輔料
玉米胚芽油 :適量味極鮮 :適量
蒜 :6瓣
麪醬 :2平勺
姜 :1塊
水 :適量
蔥 :1段
豬肉 :20
1.原料
2.胡蘿蔔、海帶、洋蔥切絲。肉用擦子粗號格擦出來,蒜切片,姜用刨絲器擦成末。
3.三絲裝盤,用保鮮膜包好。用牙籤紮上幾個小眼。放入微波爐中,用高火叮6分鐘。
4.熱鍋,倒油。放肉、姜、蒜,轉小火爆過。可以把鍋擡起來爆鍋,以防糊;倒入味極鮮、麪醬,翻炒,加入適量水,轉大火至醬湯煮沸。
5.把醬湯淋在打熟了的三絲上。
海帶帶有鹽分。所以麪醬也酌情放。如果放多了,在爆鍋的時候多兌些水,稀釋一下。