香鮮豇豆大肉包怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.98W
準備時間:60分鐘 烹飪時間:40分鐘豇豆大肉包,家常最美味。豬肉是主要家畜之一。它的性味甘鹹平,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分。 豬肉是日常生活中最常見也是最容易買到的,它具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,都可以用作營養滋補之品。
主料
麪粉 :1500豇豆 :800
溫水 :700ml
五花肉 :300
輔料
乾酵母 :7甜麪醬 :10
香油 :10ml
姜 :5
鹽 :5
醬油 :10ml
蔥 :10
油 :30ml
具體步驟
溫水溶解酵母,麪粉裏分多次加入酵母水,和成不軟不硬的麪糰(和包子面一般的比例是,一斤面放4兩半至5兩水,視各家麪粉吸水程度)
和好的麪糰放溫暖處醒發豇豆清洗乾淨切成丁,蔥姜切末備用
五花肉切丁,肉丁里加入甜麪醬、生抽、花生油、香油等調料醃製半小時,醃好的肉丁裏,豇豆,加入蔥薑末,加鹽後拌勻即成包子餡
麪糰醒發至膨脹數倍,拿出不停揉麪團,視發酵情況加入少許鹼面(也可不加),繼續揉麪揉至麪糰筋道不黏手即可
麪糰切劑子擀皮包餡捏成柳葉大包子,墊玉米皮
做好的包子蓋布醒發半小時發酵好的包子入鍋蒸,冷水下鍋,大火燒開轉中小火半小時,關火後燜10分鐘