香甜可口的清炒南瓜絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.87W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
蒜 :適量嫩南瓜 :一塊
輔料
鹽 :適量食用油 :適量
白醋 :適量
具體步驟
1.準備一個嫩南瓜,這個瓜有點大,我只切了一小半炒;
2.把南瓜切絲;大蒜拍碎;
3.炒鍋上火燒熱,放油,油溫熱後放蒜炒香;
4.放入南瓜絲翻炒;
5.翻炒大概一分鐘不到,南瓜絲髮軟,放鹽,白醋調味,再翻炒均勻,就可以了出鍋了;
6.裝盤上桌,可以開吃了!
7.口感脆嫩,營養豐富。趁着最近嫩南瓜還能買得到,喜歡吃的小夥伴就趕緊的吧。再過段時間,估計就買不到了!南瓜皮一定要是這種有花紋的,另外,比較硬實的纔會嫩一些,炒着吃好吃。如果切開後發現不夠嫩了,可以和肉一起燉着吃也不錯。
炒這個菜就要火大,快速翻炒,時間短,南瓜絲才能脆嫩可口,很香。不需要再用其它的調味品了,這樣才能保持南瓜本身的味道。醋加白醋,不會影響菜品的色澤,喜歡吃辣的小夥伴還可以放點辣椒在裏面。