香脆爽口的蒜香南瓜絲餅怎麼做美味好吃

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香脆爽口的蒜香南瓜絲餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

香脆爽口的蒜香南瓜絲餅是夏日南瓜成熟季節中必不可少的菜品,特別是在早餐中食用蒜香南瓜絲餅,既營養又美味,特別是在剛起鍋時是最好吃的,外面甘脆爽口,裏面軟嫩香甜。這樣食用還保留了南瓜中含有的豐富的維生素,有益於抗衰老和防治糖尿病等,是一道美味又健康的佳品。

主料

雞蛋 :1個
南瓜 :200
蒜 :2瓣

輔料

油 :適量
鹽 :適量

具體步驟

南瓜去籽去瓤,刨成絲

打入一個雞蛋,鹽,黑胡椒粉拌勻

加入麪粉,蒜末,水攪拌均勻

平底鍋燒熱,放一勺油,倒入麪糊,鋪薄鍋底

小火加熱,一面定型後翻面,煎至二面金黃,起鍋

烹飪技巧

南瓜要用當季上市的嫩南瓜,纔會有脆脆的口感麪粉要用普通麪粉,不要用低筋麪粉麪粉和水的比例隨意,稠一點,稀一點都可以的,這個餅就是這麼隨意

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