美味魷魚粥怎麼做美味好吃

記得以前上課，歷史最難忘的生化課，老師總是懟我們，看到人體的基本消耗量，也會說，我猜你們的很低，說我們胖，各種懟，有次講食物的能量，也問我們，你們愛吃什麼，有個同學說，魷魚粥，他裏面說，一塊魷魚相當於8塊肥豬肉的熱量，你還吃，懟的同學無話可說

主料

輔料

具體步驟

1.魷魚先用溫水浸泡；生米淘洗乾淨；胡蘿蔔、姜切絲；蔥、芹菜切粒。

2.燒開一鍋水，把生米放進去，同時放冬菜先煮10分鐘後把胡蘿蔔絲、瘦肉末、薑絲放進去煮。

3.把浸泡好的魷魚用剪刀剪成一小絲。這時候，粥煮得差不多熟了。把魷魚絲放去。接着放入蔥粒，芹菜粒。再煮10分鐘，看米都熟透了，就加入調味料即可。