營養的芝麻核桃豆漿怎麼做美味好吃
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準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘營養的芝麻核桃豆漿,我覺得很多喜歡養身的朋友們應該都很愛吃這道飲品。其實對於我自己來說,我也十分喜歡這道飲品,因爲在我看來,它就是美味營養的化身。感覺我喝了之後,不僅有利於身體的健康,而且還能治療便祕,所以說是相當喜歡了。
主料
黃豆 :40核桃仁 :30
芝麻 :15
輔料
白糖 :適量具體步驟
1.黃豆撿去壞豆後淘洗乾淨用水泡發一夜。
2.準備一些核桃仁和白芝麻。
3.把泡發的黃豆放入豆漿機裏。
4.再放入核桃仁和芝麻。
5.倒入適量的水到刻度線。
6.豆漿機接通電源,選擇豆漿功能後按啓動鍵讓豆漿機開始工作。
7.豆漿機結束工作後,把打好的豆漿倒入杯中按個人的口味放入適量白糖,攪勻後即可飲用。
飲用時按個人口味調味,可鹹可甜,也可以什麼都不放直接飲用。