營養健康的紅棗核桃糯米豆漿怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘這道營養健康的紅棗核桃糯米豆漿不是我吹,真的很不錯,首先豆漿本身就是我們非常喜歡的一種飲品是吧,其次,這款豆漿的食材搭配的也很均衡,核桃有很好的保護心臟的作用,同時還可以健腦安神,紅棗就更不用說了,可以美容養顏,健脾養胃,總之這道紅棗核桃糯米豆漿可以說是好處多多。
主料
黃豆 :50糯米 :50
核桃仁 :50
紅棗 :50
輔料
清水 :適量具體步驟
準備好所有材料,黃豆我習慣提前一晚用清水泡上,第二天方便用;
泡鼓的黃豆、清洗過的糯米、掰碎去核的紅棗、還有清洗過的核桃仁一起放進水果豆漿機內;
加入適量的水;杯體上有標註最小刻度和最大刻度; 豆漿機通電,選擇五穀鍵;
工作結束後,斷掉電源,將杯體取下,即可倒出食用;