營養的谷本粥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 2.38W
今天給大家推薦介紹的是一道營養的谷本粥的做法哦，谷本粥軟軟糯糯的，而且養胃，特別適合小孩子和老人食用，不會損壞牙齒的。在寒冷的冬天捧上一碗熱氣騰騰的谷本粥，簡直是暖人心脾。週末閒暇的時候在家裏做上這麼一道粥，既沒有辜負時光，又享受了美味，何樂而不爲呢？
主料
糙米 ：適量葛根 ：適量
木瓜 ：適量
輔料
水 ：適量冰糖 ：適量
具體步驟
將葛根、木瓜等洗淨
紅豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小時。
將所有材料盛入燉盅，放入適量的水，文火燉3小時
根據個人口味加入冰糖，即可食用
