好喝的開胃番茄魚片湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.41W
好喝的開胃番茄魚片湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

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主料

魚 :500

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1草魚去黑膜,洗乾淨,切成硬幣厚度的薄片

2.加入鹽,胡椒粉,生粉抓勻。淋入少許色拉油,再拌勻

3.番茄洗乾淨,掰小塊。我沒去皮,皮下番茄紅素含量最高,如果不喜歡也可以把皮去掉。(番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水裏煮到皮裂開,即可輕鬆去皮)

4.鍋裏下少許油小火把蒜蓉煸香

5.轉大火,倒入番茄

6.把番茄炒出紅油。倒入水,煮幾分鐘,改小火

7.放入薑絲。(魚很新鮮,蒜蓉和薑絲都不用多放)把魚片,一片片不重疊放入

8.魚片變色,捲曲,加鹽,蔥花即可食用

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