美味的秋葵雞蛋羹怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.17W
準備時間:1分鐘 烹飪時間:1分鐘雞蛋羹是很多朋友喜歡吃的食物,雞蛋羹中含有較多的蛋白質,經常很多家長擔心自己的孩子對蛋白質攝取不足,但孩子有不喜歡吃雞蛋而發愁,今天我們就教大家做一道美味的秋葵雞蛋羹。這道雞蛋羹含有足夠的蛋白質,也可以根據孩子的喜愛加一下蔬菜。
主料
秋葵 :2根雞蛋 :1個
輔料
油 :適量鹽 :適量
醬油 :適量
蠔油 :適量
清水 :適量
具體步驟
1秋葵洗淨,橫切成小薄片。
2雞蛋打散,加入油,鹽,醬油,蠔油拌勻。
3邊攪拌,邊慢慢加入150ml清水。(用湯匙把表面的泡泡勺走,這樣蒸出來的雞蛋才細滑。)
4雞蛋盅放入鍋裏,加入適量水燒開,大火蒸約十分鐘