高山娃娃菜炒中卷怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.71W
高山娃娃菜炒中卷怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

娃娃菜 :250g
中卷 :200g
甜豆 :100g
蒜頭 :3顆
辣椒 :1條
鹽 :1/2小匙
雞粉 :1/2小匙
料理米酒 :1大匙

輔料

具體步驟

1. 將娃娃菜洗淨後切對半,再以滾水汆燙後撈出;甜豆去除頭尾後洗淨放入滾水中汆燙後撈出;辣椒切片;蒜頭切片備用。

2. 中捲去除外膜後洗淨,並以刀於中卷表面輕劃出交錯斜紋後切片。

3. 熱鍋,倒入2大匙油燒熱,放入蒜片和辣椒片爆香,加入中卷片一起快炒至熟。

4. 於作法3鍋中加入娃娃菜、甜豆和所有調味料一起拌炒至入味即可。

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