白灼紫貝天葵怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.將紫貝天葵摘掉不好的葉子和老莖。

2.清洗乾淨。

3.蔥白切細絲

4.鍋中放水燒開，加鹽和油。

5.下入紫貝焯燙變色撈出。

6.放在盤中。

7.上面放上蔥絲和紅椒。

8.油燒開淋在蔥絲和菜上。

9.再淋上蒸魚豉油。

烹飪技巧

寒涼虛弱的人請慎食。