廚房小妹 - 白灼秋葵怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
黃秋葵 :250輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
醋 :適量
具體步驟
1.秋葵洗淨
2.鍋內放水和適量的油鹽,燒開,放入秋葵大火煮3,4分鐘
3.準備冰水,汆熟的秋葵迅速放入冰水裏過涼,瀝乾切掉頭尾
4.裝盤了!配上醬油醋蘸蘸,味道那是鮮美極了!吃過都說好哦!
秋葵最好煮的軟一點,這樣裏面的果膠纔可以充分的煮出來,纔有營養哦。
主料
黃秋葵 :250輔料
油 :適量具體步驟
1.秋葵洗淨
2.鍋內放水和適量的油鹽,燒開,放入秋葵大火煮3,4分鐘
3.準備冰水,汆熟的秋葵迅速放入冰水裏過涼,瀝乾切掉頭尾
4.裝盤了!配上醬油醋蘸蘸,味道那是鮮美極了!吃過都說好哦!
秋葵最好煮的軟一點,這樣裏面的果膠纔可以充分的煮出來,纔有營養哦。