白灼落葵怎麼做美味好吃

白灼這道工序就不復雜，易操作易上手，落葵經過簡單的白灼之後，更大程度的保證了自己本身的味道，加之白灼不會產生高溫毒素，會保持落葵的口感和營養，一道營養價值極高的小菜，清理腸胃的首選，推薦給大家希望大家能夠喜歡。

主料

輔料

具體步驟

1.將落葵去掉老根和雜質。

2.反覆用清水洗淨，撈出。

3.胡蘿蔔切細絲。

4.水燒開後放入落葵，焯燙幾分鐘斷生

5.放入胡蘿蔔絲焯至斷生。

6.撈出控水。

7.放入盤中，加蔥薑絲。

8.將油燒開淋在菜上。

9.再倒入蒸魚豉油即可。

烹飪技巧

注意：脾冷人，不可食。孕婦忌服。