特色美食 - 八寶粥怎麼做美味好吃

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特色美食-八寶粥怎麼做好吃又簡單

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

糙米：1勺
黑米：1勺
大米：1勺

輔料

花生仁：適量
大棗：6個
蓮子：9個
豇豆：1勺
紅小豆：1勺
蜜棗：6個
綠豆：1勺

具體步驟

1.黑米、紅豆、綠豆

2.糙米、大米

3.蓮子

4.豌豆和麥仁都放入容器中

5.再加點花生米

6.放入大棗和蜜棗

7.所有材料清洗乾淨

8.放入高壓鍋

9.放入適量水

10.按粥，1個小時後就可以了

烹飪技巧

大棗等皮不太容易消化所以吃的時候最好去掉

八寶粥特色美食好吃

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