家常苦瓜雞蛋炒紅秋葵怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.08W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘苦瓜雞蛋炒紅秋葵不是很常見的菜,秋葵也是近兩年才流行起來的養生菜,超市裏賣的很貴,不得不說貴有貴的好啊。秋葵確實 是味道特別,有種清爽的味道,和苦瓜一起翻炒,中和了苦瓜的苦味,融合了雞蛋的香甜,整道菜味道很豐富,層出不窮,大家值得品嚐。
主料
秋葵 :3個雞蛋 :3個
苦瓜 :一根
輔料
蔥 :適量具體步驟
準備好相關食材,苦瓜洗淨後切片
鍋中燒開水,加少許白糖和芥花油,再倒入苦瓜片,焯水後盛起
入紅秋葵焯水,並過涼水
再將秋葵、胡蘿蔔等等切片備用
雞蛋打散後,放入蔥
熱鍋涼油,倒入雞蛋液
重新放油,爆香紅椒後,再倒入苦瓜、紅秋葵與胡蘿蔔
重新倒入雞蛋,翻炒均勻關火