美味蝦菇油菜心怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.28W
美味蝦菇油菜心怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蝦菇油菜心是一道色香味俱全的家常菜式,味道特別鮮美,老少咸宜,健康營養,大家都喜歡。香菇肉厚質嫩,有特別的香氣,爲整道菜增添了不少風味。新鮮的大蝦則爽口彈牙,口感特別好。油菜心爽脆清甜,油亮光澤,很是誘人。簡單的調味就能烘托出食材的鮮味。

主料

油菜心 :250
鮮蝦 :100
香菇 :30

輔料

油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
澱粉 :適量
生抽 :適量

具體步驟

備好油菜洗乾淨、用淡鹽水浸泡20分鐘再過兩遍清水

香菇洗乾淨泡發好、鮮蝦取蝦仁、並且蝦仁用適量鹽、水澱粉、白糖抓勻醃幾分鐘待用

鍋燒沸水下適量油和鹽、放入油菜焯煮熟、撈出濾幹水裝盤

香菇也在沸水中焯半分鐘撈出待用

鍋熱下油放入香菇和蝦仁翻炒、小火哈、倒入小半匙翻炒片刻、接着調入少許生抽翻炒至蝦仁熟透關火

菜心擺好盤、炒熟出鍋的蝦菇擺在菜心面上即可

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